Für deine starke Bauch- und Rückenmuskulatur: Gemeinsam mit Stefanie Rohr fließt du in dieser anspruchsvollen Power Yoga Core Sequenz durch Asanas, die deine Muskeln stärken – und dich diese spüren lassen. Tempelsitz, oder der offene dreibeinige Hund ergänzen deinen Bodyshaping-Flow mit wohltuender Hüftöffnung.