Get in Shape - Workout 6
Get in Shape - Workout 6
Kursbeschreibung
Noch einmal auspowern und schon hast du den letzten Kurs unserer Get-in-Shape-Reihe geschafft! Doch dieses Komplett-Workout ist nichts für schwache Muskeln – oder starke Schweinehunde ;) Gemeinsam mit Franzi Steinwender kommst du ein letztes Mal ganz schön ins Schwitzen …
Enthaltene Übungen
- Warm-up 6 08:12
- Stand 5 17:47
- Boden 5 19:12
- Boden 4 18:04
- Cooldown 4 06:15
Workout-Facts
anspruchsvoll
70 Min
475 kcal
Franzi Steinwender
Kurzhanteln oder zwei Wasserflaschen, Matte, Handtuch