Diese Yin-Yoga-Einheit mit Karo Wagner ist deine kurze Auszeit auf deiner Matte. Karo leitet dich achtsam durch verschiedene Haltungen, in denen du längere Zeit verweilst, um vollkommen in sie einzutauchen. Du praktizierst ohne Druck, achtest auf deinen Atem und findest tiefe Entspannung.